2022/3/21 19:00:14 pageye
孕妇补血的食物有哪些呢？
孕妇补血的食物有哪些？哪些食物是专门补血的？
网友回答
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2022/3/21storynight
①羊胫骨或脊骨一根，砸碎，煮汤。加姜、葱盐调味，喝汤。治疗贫血。②羊肝，作羹，放入菠菜，或打入鸡蛋。治疗贫血。③猪肝或羊肝加糯米或小米煮粥，有益气养血，健脾和胃的功效。谢谢邀请！希望我的回答能帮助你。 -
2022/3/21思琪大宝宝
其实补血可以尽量要多吃富含铁物质的食物，一般来说，动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质，比较有利于孕妇的吸收哦。
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