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孕期保健
2015/6/23 09:47:06
宝妈丁曦
孕妇出现贫血现象怎么办好呢，吃哪些食物有补血效果呢？
怀孕
贫血怎么办？如何补血才有效？
网友回答
2015/6/23
任猪猪bobo
怀孕期间
贫血应该吃一些含铁的食物，同时加强营养，妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。
2015/6/23
cocoicefresh
你好，根据你的描述，
孕妇贫血
要多补铁补钙，注意饮食情况多吃含铁的食物，注意休息，平时不要太操劳，不要长时间的久站久坐，都是比较不好的。
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