2022/3/3 14:18:11 mb51689802
有人知道高龄夫妻是怎样备孕的吗？
网友回答
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2022/3/7mb51689772
叶酸都要安排上！然后多运动提高体力，早睡早起，拒绝熬夜，远离烟酒，正确的选择营养品，高龄的话女性可以选择含辅酶Q10、生育酚的营养品，男性的话可以选择含锌、硒、维生素e、番茄红素这些营养品。推荐益生谷这牌子的营养品，他家的营养品种类多，而且有些综合性的营养素，比起单一的营养品要好，起码每天不用吃那么多。我和我先生备孕期间都在吃，觉得挺好的，后来也很顺利。
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