网友回答
-
2022/2/28mb50785413
通过补充锌、硒、蛋白质、益生谷的妥金、牛磺酸提高精子活力和精子质量。另外还要注意坚持每天锻炼，增加抵抗力和身体素质，从而提高精子活力，还有戒烟酒，忌辛辣，多吃蔬菜水果。 -
2022/2/28mb48669033
调理老公精子质量，其实您可以买汤臣倍健锌咀嚼片，这种含锌高啊，而且每天只需服用1-2粒，轻松补充身体所需，坚持补充很关键，记得了。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答