2022/2/27 13:49:23 mb50786835
老公精子质量差是什么原因造成的呢，要怎么调理可以恢复呢。。。。
老公精子质量差是什么原因造成的呢，要怎么调理可以恢复呢。。。。
网友回答
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2022/2/27mb50786814
规律饮食，作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，肉、鱼虾、肝脏，可以吃益生谷的康爸爸富含维生素C、维生素E、微量元素锌和叶酸的饮食，提高精子质量
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