2022/2/22 09:57:48 mb51689385
什么食物能生精，30岁的男性怎么调理补充？
网友回答
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2022/2/23mb51689386
可以吃益生谷的康爸爸富含维生素C、维生素E、微量元素锌和叶酸的饮食，能对精子起到关键的保护作用，同时还要摄入新鲜的蔬菜水果，因为富含各种维生素，也是构成人体必需的营养素，可以起到抗氧化的作用
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