网友回答
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2022/2/10mb48800099
腹泻吃什么好？可以吃点清淡易消化食物，以免增加胃肠道负担，像小米粥、南瓜粥、清淡水煮菜等都是很不错的。像我之前也是腹泻拉肚子，也是靠吃这些食物调理的，但说到调理效果，还是益生菌最好用。益生菌对身体的好处包括预防/改善肠道问题、促进消化吸收和增强免疫力。有需要的小伙伴，在平时要注意补充哦。像我自己每天都有吃益生菌的习惯，我常吃的是lifespace益倍适成人益生菌粉，产品还添加了益生元，可以辅助菌体在肠内“站稳脚跟”，更好地裨益肠道。
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