2022/1/17 17:18:00 mb50788222
我今年32岁了，我的身体不太好，后来去医院检查医生说我精子质量差。我现在打算要小孩了，像我精子质量不好的人该吃什么食物改善呢？
我今年32岁了，我的身体不太好，后来去医院检查医生说我精子质量差。我现在打算要小孩了，像我精子质量不好的人该吃什么食物改善呢？
网友回答
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2022/1/24吴隼
试试在平时多吃吃富含锌硒的食物，最好吃专业的营养品会更效果一点，你可以试试益生谷的康爸爸。对了，听老一辈说，吃黄鳝、泥鳅等也能生精呢。 -
2022/1/18mb48668805
从现在开始，每天补充汤臣倍健锌咀嚼片，这款产品含锌高，而且采用咀嚼方式，更利于消化吸收，记得要坚持补充，需要可到天猫店里选购。
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