蛋白质偏低是什么原因引起的呢？

网友回答

2022/1/17mb51111584

首先可能是因为一个蛋白质摄入不足。像部分人群平时比较挑食偏食，就会很少吃一些鱼类、肉类、蛋类、奶类、大豆等含有优质蛋白的食物，同时一个烹饪食物的方法不当，也会导致原蛋白质摄入不足。还有就是经常熬夜，睡眠不足就会导致身体机能下降，从而影响到蛋白质的吸收和利用，这样一来也会造成一个蛋白质缺乏。所以说如果出现这类缺乏蛋白质的情况，就要喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充。
2022/1/17mb51111584

首先可能是因为一个蛋白质摄入不足。像部分人群平时比较挑食偏食，就会很少吃一些鱼类、肉类、蛋类、奶类、大豆等含有优质蛋白的食物，同时一个烹饪食物的方法不当，也会导致原蛋白质摄入不足。还有就是经常熬夜，睡眠不足就会导致身体机能下降，从而影响到蛋白质的吸收和利用，这样一来也会造成一个蛋白质缺乏。所以说如果出现这类缺乏蛋白质的情况，就要喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐