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2022/1/8 13:46:33
mb48800506
什么护肝养肝的调理方法好?
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网友回答
2022/1/8
mb48800518
调理肝脏,首先要注意合理的饮食搭配,在日常饮食方面,建议做好粗细搭配,饮食以清淡为主,多吃富有营养且容易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果;另外还可以通过服用水飞蓟来达到显著的修复调理肝脏的效果,它对于修复肝损伤、改善肝功能均有作用,养肝可以多补充,或者吃一些含有这种成分的产品,如健安适水飞蓟葛根丹参片,补充效果更好。
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