2022/1/6 16:57:51 mb51517533
快30岁的女性备孕需要做什么准备吗？做哪些检查？
网友回答
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2022/1/11mb51517348
在这个时间段，不能服用任何药物；提前3个月开始补充叶酸；不要给自己太大的压力，一定要保持好的心情；平时要多注意劳逸结合，避免过度的劳累；吃一些有营养的食物，适当的活动活动；要及时的检测排卵的情况，再安排一起，容易怀孕。补充铁、钙、锌这些微量元素，也可以使用益生谷的孕养产品，他们家产品不错的，调理效果挺好，专为国人体质研发，有利于吸收。
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