2021/12/16 12:22:36 mb51510938
都来说说，怎么提高精子成活率呢？
网友回答
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2021/12/20mb51510947
建议男性朋友平时可以吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊，里面不止含有铁锌硒，还含有维生素A、维生素B族、维生素E、叶酸等多种营养素，对于调理精子活力和改善生育能力能起到重要的作用，另外要保持充足的睡眠、适量的运动、戒烟戒酒等都是很重要的。
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