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2021/12/14 17:31:13
mb48800500
叶黄素的功效与作用主要体现在哪?
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网友回答
2021/12/15
mb48800099
叶黄素的功效与作用主要体现在能够保护眼睛,它不仅可以帮助过滤蓝光,还能维护正常视力,是我们眼部重要的营养。虽然它对眼睛有益,但遗憾的是人体自身无法合成它,因此我们需从外界来获取它,除了可以吃一些富含叶黄素的蔬果,比如猕猴桃、玉米、绿色蔬菜等等,其次我们还可以通过叶黄素产品来补充,像健视佳越橘叶黄素,含量充足,就很方便我们日常补充。
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