网友回答
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2021/12/16mb50766256
一般维生素b都是在饭后服用的，因为维生素B通常是指维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B6、维生素B12等复合维生素。这些维生素都是水溶性维生素，一般饭后服用会对胃肠道黏膜产生相对较小的影响。 所以一般不建议空腹吃维生素b，像我都是早饭后吃汤臣倍健b族维生素片。
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