2021/11/25 13:41:48 mb46972941
怎样增强记忆力？需要补脑吗？
网友回答
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2021/11/26mb46950922
首先要营养均衡，多吃坚果以及含有维生素的食品，比如可以多吃核桃、龙眼、花生、葡萄，这些对记忆力的提升都有好处。也可以吃一些营养品增强记忆力，常用的有脑蛋白水解物片、固升神经酸以及天智颗粒等。
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