2021/11/25 10:58:10 mb51510639
男性调理如何能提高精子质量呢？
网友回答
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2021/11/29mb51511074
提高男性精子质量的基础为对生活方式和环境因素进行全面、尽可能纠正不良生活方式，戒烟、限酒，适度运动，均衡营养，控制体重，避免重金属、有机溶剂等有害因素，以期最大可能的保护生精功能，还有吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊，补充铁锌硒，研究证明锌除了可维持和助长性功能、还可提高精子的活力和数量，从而提高生育能力。
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