宝宝一岁多了，最近特别不爱吃饭，老有点便秘，该怎么办啊？

1岁宝宝不爱吃饭有以下几种原因： 1、喂养器具的改变，有的孩子开始吃母乳，习惯了母乳的喂养，后来又给换奶瓶、奶嘴，再吮吸的时候没有母亲乳头吸得快，奶量变少，吃到嘴里觉得比原来少，就会不爱吃； 2、进入厌奶期，孩子都会表现出一些动作，比如当奶瓶或者奶嘴送到他嘴边的时候，他会摇头或者不吃，或者是改变方向等； 3、刺激性菜肴的因素，比如孩子进入辅食阶段的时候，有时候宝宝食欲很好，可能会吃得好。但是有的时候食欲不好，吃下去以后又立即吐出来，这时父母要注意查看，是不是给宝宝添加了刺激味太浓的食物，比如酸、辣、苦、咸等等刺激味大的食物。还有纤维太粗的食物，宝宝也不爱吃。1岁大宝宝的菜、肉，应该剁得碎碎的，像肉馅样剁碎，既好吃也比较好消化，如果纤维太粗，孩子也不容易消化； 4、宝宝身体不适，宝宝有时候有呕吐、腹泻，或者大便干、排不出便等情况，都会影响食欲，不爱吃饭。这种情况提示家长们应该及时带孩子到医院去检查，听从医生的指导和治疗； 5、天气特别闷热的时候，孩子可能不适应环境，也不爱吃饭，现在一般都是开着空调、电风扇，会吃得更容易； 6、吃饭时候的气氛也非常重要，

宝宝着凉了，多给宝宝喝热水，母乳喂养的宝妈一定要注意饮食，别吃凉的，辛辣的，多吃清淡食物，如果连续好几天大便在20次左右，就得去医院化验下大便