一岁多的宝宝最近有点上火，有轻微的便秘，该怎么办呀？

? 我家宝宝14个月了，还不足20斤，前几天拉肚子了（急性肠炎）刚刚治好又开始咳嗽流鼻涕但不发烧，吃了4天药了有些好转但还是有些咳嗽，有3天没大便了，不知道该怎么办好，谁有好的方法帮帮我，谢谢！ 问题补充：他是因为吃了东西不消化所以拉肚子的，拉了5天才治好（拉的都脱水了），拉肚子好的第二天就发现咳嗽，他不爱喝水，这几天只给他喂的小米粥吃的也正常，咳嗽流鼻涕嗓子还好已经没有痰了，有3天没大便了以前是1天最多就2天，他现在还吃母乳（只在晚上吃）因为照顾孩子我也生病了有些上火，我分析孩子可能是上火了导致这样，可不知道现在该给孩子吃些什么药，我准备给他换点中药吃吃治咳嗽，可不可以给他喝些蜂蜜水呢？怕他拉肚子刚好没敢给他弄。