一般吃哪种维生素可以提高免疫力

维生素在人体的能量、代谢等过程中起到关键作用，因此可以调节人体的新陈代谢，从而间接地提高抵抗力。那吃哪种维生素可以提高免疫力？维生素C又名抗坏血酸，它对于胶原蛋白抗体的合成都十分重要。若是维生素C缺乏，就会影响到抗体的数量和活性，从而造成免疫力的下降。当然其他维生素也是对机体免疫力非常重要的，所以想要更好地提升免疫力的话，可以通过汤臣倍健多维片来辅助补充缺失的营养。它考虑到不同人群所需的营养不同，从而针对性研发了多维男士、多维女士、银色多维等多款产品，让每个人都能找到适合自己的产品。

您好！提高免疫力确实能吃维生素片，最好是买汤臣倍健多种维生素片，这款产品不仅含有叶酸，而且还有维生素和矿物质，每天服用一粒足矣。