网友回答
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2021/11/23mb48807703
多种维生素片可以经常吃，但是要按量服用，比如汤臣倍健多种维生素片，这种每天只需服用一粒，温水吞服即可，饭后服用更利于消化吸收。 -
2021/11/11mb50051129
如果是能够保证日常膳食营养均衡，维生素摄入全面的小伙伴，就不需要食用多种维生素。但很多人都存在如熬夜、抽烟喝酒、偏食等不良生活习惯，容易导致维生素消耗剧增。所以我们还是需要食用一些含有多种维生素的膳食营养补充剂，比如汤臣倍健多种维生素片，富含十余种维生素和矿物质，不同款的分配比例都有所差异，为大家的营养利用率达到最大化，且每片都是采用微囊技术把营养锁在里面，不用担心营养会跑掉，每天只需吃一片即可，可以减少身体由于缺乏某种微量元素而造成的不适。
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