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2021/10/31 21:30:49 mb51233862

男性备孕期间吃什么能提高精子质量？

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网友回答

2021/11/2mb51111451

男性备孕期间应该多吃蔬菜，水果和海产品，并定期摄入动物肝脏，其次吃益生谷的妥金维生素E的抗氧化作用可以保护精子细胞不被破坏，改善精子畸形，还对精子的生成、促进的效果。
2021/11/1mb51206976

可以试试补锌，锌能够提高精子质量，提高受孕几率，Lovita 爱维他螯合锌就很不错，螯合锌没有副作用，吸收率高，你可以试试。

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