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2021/10/19 16:16:24 mb46204763

经常喝益生菌能减肥吗

网友回答
  • 2021/10/20mb46204751

    经常吃益生菌对减肥会有帮助,但减肥不能完全依赖益生菌。益生菌的主要作用是帮助调节肠道菌群的平衡。如果本身就有肠道不是或是菌群失调的人群,其实是可以适当吃一些益生菌的,益生菌可以使肠道菌群失衡得以纠正,使导致肥胖的细菌能够减少。我平时会吃一些Lifespace成人益生菌,每袋添加了15种菌株和320亿CFU活菌,多菌种高活菌的特点为肠胃添动力,帮助调节肠道菌群平衡,使肠道恢复健康,更好维护肠道微生态。
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