2021/10/19 10:42:30 mb51125751
我平时月经都是不准的，现在要备孕感觉很难测出排卵，怎么调理才能促进排卵...
我平时月经都是不准的，现在要备孕感觉很难测出排卵，怎么调理才能促进排卵...
网友回答
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2021/10/19mb51125688
一般月经不调，或者暖巢功能下降等都会引起排卵困难的，如果有这些问题，建议你服用益生谷辅酶Q10维生素E软胶，比较适合我们国人体质的科学营养配比，每天吸收辅酶Q10含量为40mg（20mg/粒），不超过国家食药监局规定的50mg，是能改善卵巢功能，提高卵母细胞的成熟率，只要这些方面调理好，排卵就会正常的来，其次就是平时不要给自己太大的压力和晚上不要熬夜等
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