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2013/5/10 18:45:33 我的小巧儿

哺乳期能吃辣椒吗?对宝宝的眼睛有好处吗?

宝宝在吃人奶,但我很喜欢吃辣椒,请问可以吃吗?对宝宝的眼睛是否有好处吗?
网友回答
  • 2013/5/10饭饭lee

    可以少量吃些,毕竟辣椒是容易上火的食物。吃太多,对宝宝不好。但是辣椒也含有维生素A,偶尔吃些可以有效的预防宝宝得干眼病,增强夜晚弱光时候看东西的视觉哦。平时在吃东西时候,适当的加些维生素B/C的食物,或者补钙的食物,饮食均衡,营养到位,对宝宝来说,会更加好,发育更加健全。比如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、新鲜水果(黄颜色的最好)等。
  • 2013/5/10蕾屁丝

    宝宝容易上火,少吃点,多吃水果蔬菜最好。
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  • 2013/5/10海中的希望

    辣椒有维生素A,对宝宝眼睛有好处,但是不要吃那么多,容易上火。
  • 2013/5/10绿宝宝guanxi

    想吃就吃呗,没什么的,不要吃太多就行了,吃多了怕宝宝上火
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