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快问 > 备孕 > 孕前准备

2021/9/15 17:40:29 mb50998925

一般备孕如何补锌调理精子？

网友回答

  • 2021/9/18mb51009121

    补锌是可以提高精子质量的，含锌的食物有比较多，比如说一些瘦肉，肝制品，蛋制品，奶制品，可以多吃一些生蚝，海参，鲍鱼等等都不错，还可以吃一些益生谷的康爸爸补充锌硒元素和复合维生素。

  • 2021/9/16mb48668767

    您好，备孕期间补锌可以选汤臣倍健锌咀嚼片，每片中就添加有4mg的锌，每天服用1-2粒就行，即能更好地保证锌的摄入，希望对你有帮助。

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