平时脾气暴躁，不能吃油腻，查了说是肝不好啊，听说鹿跑泉枣叶茶可以养肝，有喝过的吗？有没有用

问题补充：

网友回答

2021/8/27李聪明

肝不好，不建议乱用药，养肝主要在于饮食生活的调理，要多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、草莓、香蕉、金桔、葡萄、石榴、荔枝、萝卜、莲藕、木耳、玉米、白菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、花菜等，避免刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻、烧烤、熏制、油炸、生冷、过酸、过咸、过烫以及烟酒、浓茶、咖啡等。三餐要定时定量，避免过饥过饱，不吃夜宵，不熬夜，不过度劳累，要适当的体育锻炼，减轻体重。当不适症状明显时，需要积极的挂号消化内科专科治疗。跑泉枣叶茶它有提神的功效睡觉前千万别喝不然会睡眠不足的
2021/8/27cxcl

您好，根据您的情况还可以服用双黄连口服液，多喝白开水，注意饮食起居，不要吃辛辣油腻的食物，如还不好，建议您到医院进行检查治疗，一定不要乱用药，祝您早日恢复健康！

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