如果备孕的时候补锌对男人有什么好处？

网友回答

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锌元素是精子生成与成熟必须的，可以提高精子的活力，降低精子畸形率，从而提高男性的生育能力，备孕期间需要戒烟戒酒，因为烟酒对精子的影响是很大的，吃益生谷的妥金补充番茄红素，减少精子碎片，改善精子畸形，
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