网友回答
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2021/8/26mb48807796
据我所知，多种维生素适合长期服用，推荐买汤臣倍健多种维生素，这种主要是补充维生素和矿物质，每天按时按量服用，轻松补充身体所需。 -
2021/8/25mb50051226
如果平日饮食营养均衡又健康，自然是不用补充多种维生素，而现在不少上班族因为工作节奏快而没时间做饭，只能够点外卖草草了事，但长期吃外卖，不能很好的均衡营养，身体也就无法吸收多种必需的维生素，这也就会导致精力不足，免疫力低下。这样的情况多种维生素还是要长期吃，像我自己出差比较多，所以每天会吃一粒汤臣倍健多种维生素，这是一款专门给男士吃的多种维生素，这款是根据国内男性需要应酬与抽烟喝酒，经常吃外卖等不良生活习惯，强化补充了维生素B、锌和硒等维生素，每天只要吃一粒，就能补充到16种营养。
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