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2021/8/23 11:13:52 mb51168000

蛋白粉代餐可以减肥吗，最好吃什么辅助减肥？

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网友回答

  • 2021/8/25mb48808014

    您好，蛋白粉能补充大量蛋白质，减肥期间补充汤臣倍健蛋白粉能维持身体健康、预防营养不良情况，但是不建议当代餐食用，别忘了多吃蔬菜水果。

  • 2021/8/23mb51167500

    蛋白粉代餐得要注意好营养的均衡性和合理性，且每个人身体所需的不一样，建议除了补充蛋白质外还得吃点少量的碳水等物质营养，别通过单一的减肥手段达到效果，只会事倍功半。且对这类的选择也得了解，像我自己除了会运动外，常喝这款汤臣倍健的蛋白粉，脂肪含量也很低，对辅助减肥真是大有好处！

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