氨糖哪个牌子的效果好？move free益节靠谱吗？

个人感觉要吃进肚子里的东西，最重要的还是安全！因此很多杂牌子就可以PASS了！move free益节的话还是可以的，我吃的就是这个牌子的，虽然价格小贵，但是其实是挺大一瓶，能吃挺长时间，而且效果也不错。之前我可能是运动过量，导致关节软骨有点受损，经常膝盖疼，我的教练推荐我吃move free的氨糖，你别说，吃了一阵以后感觉效果还是有的，膝盖也不疼了，运动量也上来了，而且没有任何副作用，作为养护产品，可以每天服用，再也不用怕运动量大损伤关节了。