2021/8/2 18:29:22 靖瑶和欣妍
滑膜炎吃什么好，需要注意什么好？
网友回答
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2021/8/2cc妈11
滑膜炎一般是因为滑膜增生，渗出过多，造成疼痛。在饮食方面建议食用牛奶，小鱼虾，坚果等补钙食物，可以促进骨质的质量。同时精致蛋白，比如海参，可以促进滑膜和韧带的恢复。不建议吃过于刺激性食物，比如辣椒，可乐。可乐等碳酸饮料可以造成骨质疏松。糖分高的食物，对骨质的质量也没有很好的影响。一旦骨质变得不够坚实，就容易引起肌肉疲劳，在劳累的情况下，更容易引起滑膜的炎症。 -
2021/8/2861005
低糖饮食，少食多餐，适当动动。
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