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快问 > 备孕 > 孕前饮食

2015/11/8 11:00:07 陈杨121314

怀孕前三个月吃什么好?需要注意些什么?

需要注意些什么??
网友回答
  • 2015/11/8nonspeaker

    你好!怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等,还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋,鱼肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜是不能缺少的,要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康!
  • 2015/11/8静儿妈妈612

    怀孕的时候要注意饮食的营养,要增补叶酸的,一直到3个月。叶酸的作用很大的,最主要是可以预防畸形。还要多吃营养搞的东西,不要吃辛辣的食物。冰冷的也不可以的 。
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