网友回答
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2021/7/30mb50051142
维生素可用于促使胶原蛋白的合成、有效巩固细胞组织和牙齿、抑制黑色素的生成等作用，像是苹果、西红柿、橙子等食物都是含有维生素c的营养，但想要补充维生素c到位，单一的补充可能是不够的。我自己就会吃点汤臣倍健维生素c咀嚼片，轻松补充维生素c！
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