我的手脚常年都很干燥掉皮，一穿打底裤脱下来的时候就有很多的白屑，用了很多身体乳啊什么的都没什么用，无意中听过被人提起说这是缺乏维生素的一直表现，不知道服用维生素可以改善这种情况吗？

年轻的时候胡吃海喝不注意身体，现在感觉自己弱的一批，动不动感冒也是没谁了。总结了下发现自己吃的东西好像都没什么营养，不知道现在补还来不来得及。经常看到汤臣倍健广告说他们家的多种维生素多好多好，想问下补充维生素的作用这么牛逼吗？ 1个回答 正在备孕，我和老公都是亚健康那种身体素质，除了叶酸啊钙什么的，还有必要补充点维生素蛋白质吗？刚去药店看了下好多汤臣倍健的营养品，不知道效果咋样 1个回答 老公一家都很偏食，很多东西都不吃，我现在为了一日三餐操碎了心，吃的不多担心营养不全面，之前老公买了维生素一直在吃，貌似还不错，汤臣倍健这个牌子的，不知道按照这种生活方式有问题吗？ 1个回答 常常会有头发晕，眼酸，甚至还有些贫血，去医院检查说没什么大问题，叫我平时多补充多维生素，可不知道用什么好，汤臣倍健家的维生素片有什么可以推荐的？ 2个回答 维生素D的功效与作用是什么？孩子总不正经吃饭，一直没有同龄人高，补点维生素D有用吗？ 1个回答