2021/7/21 10:44:35 mb51233833
补肾补精食物有那些，怎么调理备孕呢？
网友回答
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2021/7/22mb51233813
一般男人要补精是需要多吃一些补肾的食物的，比如生蚝、羊肉、板栗、山药、韭菜这类东西，可以吃益生谷的妥金是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E的，是备孕前准爸爸吃的有助于提高精子活力和质量的产品。建议孕前三个月开始吃。
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