网友回答
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2021/7/19linruren
你好，这个需要做适量运动，多摄取含锌量高的食物，如牡蛎、鱼类、虾、各种海产品等等，还有益生谷的康爸爸，才能全面提高精子活力。 -
2021/7/15mb48669081
您好，其实精子健康补锌很关键，建议买汤臣倍健锌咀嚼片，这种含锌高，每天按照推荐量服用即可，另外还要吃牡蛎、干贝等海产品。
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