2021/7/9 17:01:47 mb51113812
吃什么食物补肾精，男性备孕调理，如何补充营养呢？
网友回答
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2021/7/12mb51113768
如果是在备孕期间的话，夫妻双方一定要注意严格忌烟忌酒，可以吃益生谷的妥金补充锌、硒元素有助于精子的生成，然后要注意清淡饮食，还要注意均衡营养，不能总是吃肉，蔬菜水果肯定也是需要吃一点的。
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