网友回答
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2021/7/28mb48807826
蔬菜水果中含有丰富的维生素，或者买汤臣倍健多种维生素矿物质片，这种含有十几种营养，不仅能补充维生素，而且还能补充矿物质，营养全面。 -
2021/7/12mb46204751
生活中含维生素多的食物很多，关键是要看含哪类的维生素食物，比如维生素A含量多的食物，像动物的内脏就不错，如果想摄入含维生素B1比较丰富的食物，当然除了食物中可以为人体补充丰富的维生素，我们也可以通过膳食营养补充剂来补充多种维生素，不妨试试汤臣倍健多种维生素矿物质片。多种维生素矿物质片含有十余种人体必需的维生素，并根据不同人群的生活习惯和生理结构，加强人群所需的维生素种类，以更好地为体补充维生素。
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