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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2021/7/2 16:15:37 afei9837

怀孕了想补充营养又实在吃不下去坚果,一吃就孕吐,怎么才能摄入坚果营养?

网友回答
  • 2021/7/28mb48807945

    您好,怀孕期间需要补充蛋白质,最好是买汤臣倍健蛋白粉,这里面含有丰富的蛋白质,坚持补充不仅能提升妈妈抵抗力,而且利于胎儿身体发育。
  • 2021/7/28mb48807945

    您好,怀孕期间需要补充蛋白质,最好是买汤臣倍健蛋白粉,这里面含有丰富的蛋白质,坚持补充不仅能提升妈妈抵抗力,而且利于胎儿身体发育。
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  • 2021/7/2rseveltsn

    孕妇想补充坚果营养不一定非得吃坚果,因为孕期对气味比较敏感,对食物的选择也格外慎重,而坚果所含油脂比较多,吃起来会有些油腻,所以怀孕后大多都吃不下坚果,这时候如若想摄入坚果营养,可考虑选择坚果奶,一样能补充多种坚果营养。
  • 2021/7/2千王002

    坚果营养的确丰富,这是大家都知道的,但很多坚果吃起来会比较油腻,孕妇可能接受不了,甚至吃了容易孕吐,这是正常情况。如果想补充坚果营养,但又吃不下坚果时,可考虑选择坚果奶来代替,我喝的是荷乐士品牌的,还不错,解决了颗粒坚果油腻,气味重难以下咽等苦恼,还轻松就补充了坚果营养。
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