2021/6/29 14:10:31 mb50785413
男的怎么样才能提升精子活力值？经常熬夜是不是有影响？
男的怎么样才能提升精子活力值？经常熬夜是不是有影响？
网友回答
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2021/6/30吴隼
规律饮食，作息、早睡早起等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，肉、鱼虾、肝脏，可以吃益生谷的康爸爸富含维生素C、维生素E、微量元素锌和叶酸的饮食提高精子活力
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