网友回答
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2021/6/29mb48807984
放心好了，蛋白质粉中的脂肪含量很低很低，不会引起发胖问题，最好是买汤臣倍健蛋白粉，这种每天服用10克左右，记得要坚持每天补充。 -
2021/6/25mb51167447
像我自己减肥对饮食很重视，但是有段时间蛋白质的补充比较少，减肥起来也变的比较困难。然而每天蛋白质是必不可少的营养！很多人就会说补充太多蛋白质也可能会胖，那怎么补充方便又有效？我自己就是冲一杯汤臣倍健的蛋白粉，每天一小杯，里面的营养都已经搭配好，其中的冲泡10g蛋白粉，脂肪含量只有0.332克！所以减肥的人士很适合补充，我自己就一直在吃！
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