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2021/6/14 09:54:48 mb50785413

精子质量差是可以影响备孕的?怎么调理呢

精子质量差是可以影响备孕的?怎么调理呢
网友回答
  • 2021/6/23mb50788271

    建议先去医院排除一下生殖系统炎症看看有没有精索静脉曲张,多吃含锌和硒的食物,多吃瘦肉、鸡蛋、益生谷的妥金。改善精子质量。尽量放松心情,注意个人卫生,保持局部清洁干燥,少吃辛辣刺激性食物,加强营养,适当锻炼,提高身体抵抗力。生活规律,保持心情舒畅。
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