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2021/6/13 09:38:17 mb47566104

椭圆机的作用和功效都是什么呀?适合健身新手用吗?

网友回答
  • 2021/6/13mb48896574

    椭圆机是我认为特别适合健身新手用的健身器材了,运动强度适中,不仅很好操作,使用起来安全系数也很高,同时对臀部、腿部也有减脂塑形的效果。如果楼主打算用椭圆机进行日常锻炼的话,推荐Precor家的椭圆机,精确的椭圆轨迹可以很好的模拟我们人体自然步幅,符合人体工学运动模式,它家的椭圆机拥有15-35度的坡度调节范围和20个阻力级别,健身体验更具挑战性,也更灵活丰富。
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