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2021/6/4 10:17:17
mb50631443
钙铁锌的作用与功效可以怎么补充得到呢?
网友回答
2021/6/4
mb50631451
钙铁锌的作用与功效一般可以通过日常的均衡饮食来补充得到,这就需要家长们每日的膳食搭配了。 比如补钙的话是可以搭配一些牛奶或者是奶制品给孩子补充的;补铁的话是可以多吃一些猪肝鸡肝之类的动物性肝脏,偶尔可以做一些猪肝菠菜粥这样的
辅食
给孩子吃吃;补锌的话是可以多吃一些海产品,特别是像牡蛎中富含锌元素,但是有些孩子可能不喜欢鱼腥味或者是比较挑食之类的,那么就需要通过外源性的补充,比如自然唯他钙铁锌口服液,这种是蓝帽子产品,科学配比钙铁锌成分,不必担心过度补充,日常给孩子补充这个还是挺合适的。
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