网友回答
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2021/6/4mb46204792
孕妇在自己胃口的允许范围之内，确保孕妇多种维生素的摄入，平时除了多吃蔬菜水果，还可以吃一些粗粮燕麦这种含维生素B族高的食物，也可以多吃一些动物内脏，可以很好的补充维生素A和维生素B族，保证孕妇身体有足够的营养元素，也可以搭配汤臣倍健多种维生素一起来食用，这款不仅含有孕妇所需的16种营养元，还强化补充孕期准妈妈所需维生素A、维生素B1，保证准妈妈与胎儿的共同营养。
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