网友回答
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2021/5/26mb50768318
钙和维生素D都是人体所必需的元素，但是要搞清楚，身体更缺的是哪一个。一般来说，人体维生素D比钙更容易缺失，因为维生素D主要就是可以让钙充分的被人体吸收的，所以缺乏维生素D的话，即使你再怎么补充钙，也没有太大效果。因此两者不但可以一起吃，协同一起效果还会更好，有这样效果的汤臣倍健钙维生素D颗粒，推荐大家可以使用。
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