儿童钙铁锌的作用与功效是什么？可以吃什么东西补充？

儿童钙铁锌的作用与功效: 补钙可以给孩子以后的身高打下基础，钙可以更好的促进孩子牙齿、骨骼健康的发育，如果缺钙的话孩子很容易比同龄人身材矮小。 补铁的话可以给以后孩子的成为能力发展奠定基石，同时可以很好的预防缺铁性贫血，预防孩子出虚汗的情况。 补锌的话可以培养孩子大脑智力的发育，1-3岁是孩子构建大脑成长发育的关键期，补锌是很重要的。同时补锌可以帮助孩子改善食欲，预防挑食厌食的情况。 日常除了吃牛奶和奶制品、动物性食物、海产品补充钙铁锌之外，还有一种方便简单的补充方式就是直接补充自然唯他钙铁锌口服液，这个是蓝帽子标识，补充起来也放心。