网友回答
-
2021/5/17mb48668708
这个我知道，运动后可以喝汤臣倍健乳清蛋白粉，这种蛋白质含量高，而且易吸收，服用时加入40度温水冲调即可饮用，切记不能用开水冲调。 -
2021/5/7mb50051181
"乳清蛋白粉最好在锻炼后15分钟到30分钟，冲水服用是最好的。乳清蛋白粉，应该用温水兑，温牛奶也可以，推荐大家选择汤臣倍健乳清蛋白粉，精选新西兰进口的乳清蛋白，蛋白质含量高达80%，补充蛋白质轻松简单。 "
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答