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快问 > 0-1岁 > 0-1岁饮食

2013/5/7 19:17:54 贝多芬爷爷

我家有个9个月的宝宝，吃什么辅食可以补钙?

我家宝宝之前查出缺钙，但不是很严重，想给她食补，可以吃什么呢？
网友回答

  • 2013/5/7小黑inblack

    建议可以多吃一次些含钙的食物，如牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆，另外可以吃些鱼肝油因为维生素d有利于钙的吸收，多晒太阳也可以促进钙的吸收。

  • 2013/5/7纷繁的都市

    骨头汤，或者添加点钙剂

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  • 2013/5/7嘻哈宝宝

    吃鱼肝油也可以补钙

  • 2013/5/7神州宝宝

    不能挑食，多吃一些含钙及维生素全面的食物

  • 2013/5/7visa朵拉

    像虾皮、海带、紫菜都可以补钙的，适当的晒太阳可以促进钙的吸收哦
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