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2021/4/8 13:45:06 mb50051169

蛋白粉冲泡的方法是什么?

网友回答
  • 2021/4/26mb48807991

    这个我知道,曾经喝过汤臣倍健蛋白粉,服用时加入40度左右温水冲调,搅拌均匀即可饮用,切记不能用开水,否则会破坏蛋白质,结合早餐服用效果会更好。
  • 2021/4/9mb50051129

    很多人在冲泡蛋白粉的时候,像奶粉一样冲泡,高温。其实这样用于蛋白粉这块是不行的,因为蛋白质在高温下会出现变性难消化的情况,所以一般需要在40℃的温度下冲泡。 还有一点就是结块,蛋白粉是比较容易结块的。特别是汤臣倍健蛋白粉,由乳清蛋白和大豆蛋白双配方合成的,而且因为它没有添加二氧化硅等其他危害元素。一般添加这类食品添加剂的比较不容易结块,但是不适合我们长期吃,这点要注意下。
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